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每日赠言：克服忧虑的第五个规则是2011-03-19 11:02:58

每日赠言：克服忧虑的第五个规则是：
每当我们感到挫折、烦恼时，就要自问：
1）现在我所烦恼的事情，真正有碍于我的生活吗？
2）对于烦恼是不是该采取“煞车”理论？是不是该忘了？
3）对于这个“笛子”，你该付出多少代价，付出的价钱是不是太高了？